N'ezie kemgbe ị bụ nwata nne na nna gị ma ọ bụ nne na nna gị ochie nyere gị Linden tii maka ihe dị iche iche, ma ịrahụ ụra, izu ike ma ọ bụ ịgwọ ọnọdụ ụfọdụ . Mana ị maghị n'ezie uru dị na tii a ma ọ bụ ebe o siri bịa ma ọ bụ ihe contraindications ya bụ.
Ọ dị mma, echegbula onwe gị, n'isiokwu na -esonụ nke m chọrọ ịkọrọ gị ọ ga -amasị m gosi gị njirimara ndị a niile ezoro ezo na tii a ejirila n'ụlọ anyị kemgbe ọtụtụ afọ .
Kedu ihe bụ linden tii?
Kedu ihe bụ linden tii maka? . Ntinye a dabere na linden ifuru , nke na -apụta n'osisi ndị nwekwara aha ahụ, ewu ewu ya n'ụwa bụ n'ihi ya Njirimara iji zuru ike sistemụ ụjọ ma mee ka anyị chịkwaa akwara anyị Ya mere, ọ na -adịkarị ka nne nne anyị nwere ya na kichin ha dị ka otu ahịhịa kacha amasị ha iji mee ka obi dajụọ anyị mgbe anyị nwere ihe iwe.
Aha sayensị ya bụ tilia na otu a ka esi ama ifuru linden, mana akpọrọ ya nectar nke ndị eze kemgbe oge ochie , n'ihi nnukwu uru ọ bara maka ahụike mmadụ.
Kemgbe oge gboo, a na -eji ya agwọ ọrịa ọnọdụ dị iche iche, Ọ bụ otu n'ime ndị kacha ewu ewu na -adị mgbe ị na -achọ ime ka irighiri akwara dị jụụ ma belata ọnọdụ nchegbu , mana anyị amachaghị uru oriri ya mgbe niile, ebe anyị ga -eburu n'uche na ọ bụ diuretic dị ike nke na -enyere anyị aka ime ka ahụ dị ọcha.
Kedu ka esi eme tii linden na ka esi a drinkụ ihe ọ ?ụ ?ụ?
Tea Linden dị mfe ịkwadebe, ị kwesịrị ịnwe akwụkwọ linden na okooko osisi n'aka, iko ma ọ bụ abụọ mmiri . Tinye mmiri ka ọ kpoo ọkụ mgbe ọ na -agbaze, wepu ya na ọkụ wee webata akwụkwọ linden na ifuru wee hapụ ya ka ọ zuru ike ruo nkeji iri, wee tụba ya n'ime iko ma ọ bụ ihe ọ bụla ị kwadebere.
Ị drinkụ mmanya, hapụ ya ka ọ kpoo ọkụ, ya bụ, gbadaa ruo mgbe ị ga -anabata okpomọkụ Ị nwere ike ị drinkụ ya na -atọghị ụtọ ma ọ bụ ị nwere ike ị drinkụ ya na mmanụ a honeyụ, shuga ma ọ bụ ihe ụtọ ọ bụla ị họọrọ, enwere ike were infusion a dị ọkụ ma ọ bụ oyi dabere na oge nke afọ ma ọ bụ dịka ị na -enwe ahụ iru ala.
Kedu ihe bara uru maka linden tii??
Ha pụtara ìhè n'ime akụrụngwa nke linden tii, nnukwu ikike ya zuru ike , yabụ ọ bụrụ na ị bụ onye na -enwe nchekasị mgbe niile ma ọ bụ mgbanwe mgbanwe ụjọ dị mfe, ịnwe iko linden nwere ike inyere gị aka ịchịkwa ya. Otú ahụkwa ka ọ dị ọ nwere ike inyere gị aka ịrahụ ụra n'abalị wee zuru ike n'ihi na ọ bụ ọgwụ ihi ụra nke ọma , nke ga -enyere aka meziwanye ahụ gị wee zuru ike maka awa na -arụpụta ụbọchị gị.
Ejirila ifuru linden kemgbe nne na nna ochie anyị nọ ebe dị anya iji gwọọ nchegbu na nchekasị
Ọzọkwa, na-enyere gị aka ịlụso spasms metụtara afọ ọgụ ma ọ bụ site na ọrịa ndị ọzọ, n'ihi nnukwu spasmodic nwere, na -enyere gị aka idobe ụda akwara na imeziwanye akpụkpọ ahụ gị.
Njirimara nke linden ka ị felata
Anyị niile maara na nchegbu Ọ bụ mmetụta anyị na -ebi kwa ụbọchị ebe anyị ga -ejikwa ọgwụgwọ dị iche iche ma ọ bụ ọgwụgwọ nwere ike nyere anyị aka inweta ahụ siri ike, ọ bụ ya mere anyị ga -eji na -enweta ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe niile nke na -enyere anyị aka ịlụso nchegbu ọgụ. felata nke ọma.
Njirimara nke linden tii maka irighiri akwara
Nke a bara ọgaranya linden tii bụ nnukwu infusion nke nwere ike ime dị ka ogwuura eke ka o wee nyere aka belata mkpali ụjọ.
N'aka nke ọzọ, ntinye a nwere ike ime ka ị hie ụra ma nwee ike belata ehighị ụra nke ọma.
Ọ bụrụ na ị na -ata ahụhụ nsogbu mgbaze Maka nsogbu na nsonaazụ ụjọ dị ka ọkụ n'afọ, eriri afọ ma ọ bụ n'etiti ndị ọzọ, ị nwere ike iri tii linden nke na -egbochi mmetụta ndị a.
Nnukwu uru ndị a nke osisi linden na -enye gị nwere ike nweta ya n'ụzọ dị iche iche dịka site na ntinye ya ị drinkingụ ihe ruru iko atọ kwa ụbọchị ma ọ bụ iji decoction nke akwụkwọ ya mee ịsa ahụ imikpu nke ọma.
Enwere ike ijikọ tii Linden na ọtụtụ osisi nwere mmetụta yiri ya, dị ka valerian, lavender ma ọ bụ molasses, nke bụ ahịhịa nwere ike inyere gị aka ịchịkwa ma belata nchekasị.
Ntinye linden nwere ọtụtụ ọgwụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na -enwe nchegbu na nsonaazụ ya nke ị kwesịrị iburu n'uche dị ka ọgwụgwọ eke nwere ike ịlụso nsogbu a nke onye ọ bụla nwere.
Chetakwa na ọ bụrụ na ị na -echegbu onwe gị na ịnweghị ike ịchịkwa ya, ọ dị mkpa ka ị gakwuru dọkịta ezinụlọ gị ka ị nwee ike zere nsogbu a.
Uru ịbelata ibu na osisi linden
Nnukwu anxiolytic
Mwakpo nchekasị na -abụkarị nsogbu na -emekarị ka anyị nwekwuo ibu, nke a na -ebutekwa ọtụtụ binges na nsogbu iri nri n'ozuzu ya.
Na mgbakwunye, iri linden na -enye anyị mmetụta nzere nke ga -eme ka anyị nwee ahụ iru ala na -enweghị ọtụtụ nsogbu yana ọnụ ọ ga -enye gị ohere ihi ụra nke ọma yana ọkachasị a na -atụ aro ya maka ndị na -ebili n'abalị n'abalị iji zere nchegbu nke na -eripịa.
Mmetụta diuretic dị mma
Linden bụ osisi mara mma diuretic nke ahụ nwere ike inyere gị aka iwepu mmiri ndị ejigidere, N'otu aka ahụ, enyemaka ha nwere ike inye ma ọ bụ gbakwunye nri a nabatara ka ị felata nke ga-enyere gị aka ihicha ahụ gị maka ọdịmma gị.
Otu esi akwadebe ya
Ị kwesịrị ị na -esokarị nzụkọ ọdịnala nke mejupụtara otu tablespoon nke linden a mịrị amị maka ọkara lita mmiri ọ bụla nke na -achọ ka o sie ike maka nkeji ise ka anyị wee nwee ike mechaa andụọ, n'otu aka ahụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ inye ya. ị nwere ike jiri stevia ma ọ bụ ngwaahịa na-abụghị kalori mee ya ụtọ ka ị nwee ike felata nke ọma.
Ojiji ọgwụgwọ na ngwa ọgwụ linden
Colic: A na -eji ihe ọkụkụ a dị mma na -agwọ ihe mgbu nke ịhụ nsọ nwanyị na oge adịghị mma na nwanyị ọ bụla, ị kwesịrị ị na -erikwa iko linden abụọ kwa ụbọchị ka iri nkeji iri gachara.
Ọrịa rheumatism: A na-ejikwa ya na-agwọ nsogbu rheumatism ma ekwesịrị iri ya dị ka ihe na-emetụ n'ahụ ebe ọ nwere ihe mgbochi mkpali ebe ị ga-a cupsụ iko atọ kwa ụbọchị, otu na afọ efu na nke abụọ kwa nkeji iri abụọ nke nri ọ bụla.
Uric acid: Ntughari a na -enye gị ohere iwepu uric acid ebe ị ga -ewere iko atọ kwa ụbọchị, yabụ n'oge ọgwụgwọ a, ị kwesịrị izere iri ngwaahịa sitere na anụmanụ na karịa ihe niile ị kwesịrị ịbawanye oriri nke akwụkwọ nri iji bulie nsonaazụ ya.
Mgbu na Ọkpụkpụ: Ọ bara ezigbo uru maka ịgwọ nsogbu mgbu akwara n'ihi ike ọgwụgwụ n'ihi na ọ nwere ihe mgbochi mkpali nke na-enyere aka belata mgbu na ọzịza site na mgbaji na ntụpọ.
Nwayọọ nwayọ, nchekasị na ehighị ụra nke ọma: Ị kwesịrị ị drinkụ iko atọ ma ọ bụ anọ nke infusion a kwa ụbọchị ma were ya karịsịa tupu ị lakpuo ụra ka i wee rite uru na nsonaazụ ọgwụ mgbochi, nke ị nwekwara ike ịkwadebe ebe ịsa ahụ izu ike nke 300 ruo 500 grams nke linden okooko osisi n'ime akpa. were otu lita mmiri tinye na akwa ịsa ahụ ka anyị nwee ike ihicha ahụ anyị kpamkpam.
Oyi: Ọ na -enye anyị ohere iwepu ọrịa ahụ, nke ị ga -ewere iko abụọ n'ụbọchị ma nwee ike wepu shuga na mmiri ara ehi na -edozi ahụ na nri ọ bụla. Yabụ, ị kwesịrị ị drinkụ lita mmiri abụọ kwa ụbọchị, ihe ọ vegetableụ vegetableụ ihe ọ ,ụ vegetableụ, tii linden na afọ efu nke nwere ihe ọ lemonụ lemonụ mmiri lemon iji mee ka mmetụta linden nwekwuo na ịbawanye ihe nchebe nke ahụ.
Na -akpali ọrụ mgbochi: Ọ bụrụ na ị nwere ihe nchebe dị ala, ị kwesịrị ị drinkụ tii linden ma were ihe ọ lemonụ lemonụ lemon n'ime afọ tọgbọ chakoo na nke ọzọ mgbe nri ọ bụla gachara, ị ga -ezerekwa iri nri abụba, ngwaahịa ratụ ratụ nke na -ebute ihe nchebe dị ala ma ghara inye ya nri.
Otu osisi a nwere ahụike na -enye gị ohere inwe nnukwu anụ ahụ dị mma site na akwụkwọ linden nke na -enye vitamin C nke na -akwalite ọrụ mgbochi.
Uru nke Linden tii
Tea Linden na -enye gị ọtụtụ uru, gụnyere akụrụngwa ya iji lụsoo Insomnia na nsogbu ihi ụra ndị ọzọ, ebe ọ bụ ahịhịa hypnotic, na-emepụta ọmarịcha ogwuura na mmetụta na-akpata ụra, na-enyere gị aka izu ike ma nwee ahụ iru ala n'agbanyeghị ihe na-enye gị nsogbu. .
Ọ na -enyekwara gị aka ịchịkwa irighiri akwara na nchekasị, ebe ọ bụ na ike ogwugwo ya mere ka ọ bụrụ otu n'ime ọgwụ ndị kacha ewu ewu iji mee ka akwara dị jụụ ma zuru ike n'oge nchegbu.
Ike ọgwụgwụ ya siri ike nke na ọ na -enyekwara gị aka wetuo ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ ụkwara , n'ihi na ọ bụ antispasmodic ma nwee mmetụta izu ike na akwara anụ ahụ bronchial.
N'otu oge ọ na -enyere gị aka mgbe ị nwere isi ọwụwa, kemgbe Ọ bụ ezigbo ọgwụgwọ sitere n'okike maka isi ọwụwa nke esemokwu na nkwekọrịta na -emekarị. , yabụ mgbe ọ dị gị ka ị na -enwe isi ọwụwa n'ihi nrụgide ma ọ bụ na -emekarị ihe m na -atụ aro bụ ka ị kwadebe tii linden na ị ga -achọpụta etu ọ ga -esi nyere aka ịlụso ọrịa a ọgụ.
Ojiji ọgwụ nke linden tii
Ojiji ọgwụ ya na ọgwụ na -ebelata ahụ erughị ala bụ ihe a na -ahụkarị, nke na -eme ka o yie ka ị ga -ahụ ọgwụ nwere ya, ọkachasị ndị na -ebelata ahụ mgbu afọ, irighiri akwara, ọgba aghara craniocerebral, na ọbụna mgbu afọ n'afọ na ụmụ nwanyị.
Linden tii maka migraine
Ọzọkwa, n'ihi mmetụta izu ike na ogwuura ya, A tụlere ya n'etiti ọgwụ izu ike na ihi ụra, na -enyere anyị aka na nchekasị, nchekasị, yana ọ bara uru maka ndị na -arịa ehighị ụra nke ọma. .
Ọtụtụ ndị mmadụ na -ejikwa ya dị ka ihe na -akụda mmụọ nke irighiri akwara mgbe ha na -aga ịwa ahụ ma ọ bụ gaa n'ọnọdụ nrụgide dị ka ule, agbanyeghị, a ga -eji nlezianya dị mkpa mee nke a ka ọ ghara imetụta usoro ịwa ahụ, ma ọ bụ mgbanwe. nke akụkụ ahụ nke na -eme ka ọ ghara ikwe omume ịzaghachi ule ahụ n'ihi oke ọdịnaya ogwuura ya.
Na mgbakwunye, ejirila ya dịka ude na-akwalite akpụkpọ ahụ , na -enyere aka iwepu adịghị ọcha, ọkachasị na mpaghara ihu, emegharị sel ndị na -enye collagen ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma na -egbu maramara, yabụ na ọ bụ ezigbo ọgwụgwọ eke m na -akwado ma ọ bụrụ na ị na -achọ imeziwanye mma nri gị. nke ahụ.
Ọdịnaya
- Kedu ihe bụ linden tii?
- Kedu ka esi eme tii linden na ka esi a drinkụ ihe ọ ?ụ ?ụ?
- Kedu ihe bara uru maka linden tii?
- Njirimara nke linden ka ị felata
- Njirimara nke linden tii maka irighiri akwara
- Uru ịbelata ibu na osisi linden
- Nnukwu anxiolytic
- Mmetụta diuretic dị mma
- Otu esi akwadebe ya
- Ojiji ọgwụgwọ na ngwa ọgwụ linden
- Uru nke Linden tii
- Ojiji ọgwụ nke linden tii
- Linden tii maka migraine
- Apple Cider Vinegar ga -akwụsịlata afọ ole…
- Pellets na -ebelata ibu 'Auriculotherapy maka ifelata'
- Cetirizine - kedu ihe ọ bụ, onunu ogwu, ojiji na mmetụta ya
- Tea oregano: kedu ihe ọ bụ? uru mmiri ...
- Vitamin maka ntutu isi na -arụ ọrụ
- Luisa Herb, Uru, Njirimara na ihe ọ bụ