Ọ dị njọ iri chili n'oge afọ ime

Es Malo Comer Chile Durante El Embarazo







GbalịA Ngwa Ngwa Maka Iwepụ Nsogbu

kedu ihe kpatara na agaghị m akwụ obere ipad m

Ọ dị njọ iri chili n'oge afọ ime ?. Ọ bụrụ na ị dị ka m, nri osere bụ ihe niile. Abụ m onye Mexico, yabụ ọ bụrụ na ọ bụghị oseose, anaghị m anwale ya. Ose, curries, ngwa nri - ahụrụ m ha niile n'anya nha anya. Ma ị nwere ike iri nri osere mgbe ị dị ime? Ọ nwere ihe dị oke mma? Ọ dịịrị gị ma ọ bụ nwa ahụ?

Enwere m ike iri nri osere mgbe m dị ime?

Ndị nne osere ose, ka m mesie gị obi ike: ị nwere ike iri nri oseose. Enweghị ihe kpatara ahụike na nwanyị dị ime enweghị ike iri nri osere. Ọ dị mma maka nwa ọhụrụ, mana ọ nwere ike ime ka ahụ ghara iru gị ala na nri nri, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị bụghị nnukwu onye ofufe.

Ahụrụ m nri osere n'anya nke ukwuu nke na m na -ebu karama Tabasco n'ime akpa m, nne dị ime Bertha Tuskan kwuru. M na -ebukwa ngwugwu Tums n'ihi na ime ọnwa ise, ahụ m anaghị amasị nri Mexico dị ka ọ na -amasị m.

Nke bụ eziokwu bụ na ụmụnwaanyị bi na mpaghara ebe nri na -esi nri na -aga n'ihu na -eri nri osere n'oge afọ ime ma dịkwa mma. Naanị cheta ịkpachara anya, rie nri n'ụba, wee saa aka gị tupu imetụ anya gị ma ọ bụ akụkụ ahụ ọ bụla ọzọ nwere mmetụta.

Mmetụta ọ nwere ike iri n'iri nri osere n'oge afọ ime

Enwere ọtụtụ akụkọ nke ndị agadi nwanyị gbasara ihe ịtụrụ ime dị oke ụtọ pụtara. Ụfọdụ ụmụnwaanyị kwenyere na ọ bụrụ na ị na -enwe obi mgbawa, nke na -ebutekarị site na iri nri osere, nwa gị ga -amụ nnukwu ntutu.

Echiche ụgha ọzọ bụ na ọ bụrụ na ị rie nri osere, nwa gị a ka bu n'afọ nwere ike kpuo ìsì. Ọ bụghị eziokwu, ọ bụrụ na ị na -eche.

Dr. Kirtly Parker Jones, onye dibia bekee na-ahụ maka ụmụ nwanyị, na-achụpụ ụgha ahụ: N'ihi na homonụ ime na ịpịpụta akpa nwa ka ọ na-ebili nwere ike ibute reflux, nri osere nwere ike ghara ịnagide ya, mana ha agaghị eme ka nwa gị kpuo ìsì, ka o dere. . na ibe ahụ ike Mahadum Utah.

Echiche ụgha n'akụkụ, ebe a bụ ezigbo ụzọ nri nri nwere ike ime ka ahụ ghara iru gị ala.

Acidity nke afọ Ọkụ nrekasi obi bụ ihe a na -ahụkarị n'oge afọ ime na ihe oriri na -atọ ụtọ ga na -akwanyekwa ọkụ nrekasi obi ahụ, ọkachasị n'ime ọnwa atọ gara aga. Ka nwa ahụ na -etolite, ọ nwere ike ịkwanye acid afọ n'ime esophagus.

Ọrịa ụtụtụ Ihe oriri na -atọ ụtọ nwere ike ime ka ọrịa ụtụtụ ka njọ, yabụ zere nri osere na mbido ọnwa atọ mbụ.

Ahụ nfụkasị Iri ose nwere ike ibute mgbaàmà nfụkasị n'ahụ ụfọdụ ndị nne na -atụ anya. Ọ bụrụ na ọ dịla mgbe ị nwere mgbaàmà nfụkasị tupu ịtụrụ ime, n'oge ime ime abụghị oge ịgbalị imeri nsogbu ndị ahụ.

Ya mere, enwere nri osere iji zere n'oge ime ime?

Ọ bụghị n'ezie, mana enwere otu ihe kpatara iji zere iri nri osere n'oge afọ ime: mmetụta nri. N'ime ọnwa atọ nke atọ, nri ụfọdụ nwere ike ịbawanye mmetụta nke nri ụfọdụ dịka nri oseose, ihe ọ carbonụ carbonụ, na nri ndị ọzọ na -ebute afọ mgbu. Mmetụta ndị a nwere ike ime ka ndị nne na -atụ anya zere ọbụlagodi nri dị nro. Kpachara anya ka ị ghara iri nri ndị na -akpali akpali.

Kedu ka iri nri osere nwere ike isi baa uru n'oge ịtụrụ ime

Gbasaa nhọrọ nri nwa gị n'ọdịnihu Ụfọdụ nnyocha na -egosi na iri nri osere nwere ike ime ka ọnụ nwa na -eto n'ime nwa. Ọmụmụ ihe ahụ chọpụtara na ụtọ na -esi n'aka nne gaa na nwa site na mmiri ọmụmụ. Ya mere, ihe ọ bụla nne na -eri mgbe ọ dị ime nwere ike ịgbasa okpokoro nri nwa.

Na -alụso mkpụrụ ndụ kansa ọgụ Mgbe ị dị ime, ị nwere ike nweta mbibi oxyidative, nke nwere ike ibute ọrịa kansa ma emesịa ndụ. Ose nwere carotenoids, nke bụ antioxidant, yana ọmụmụ gosiri na capsaicin achọtara n'ime ose na -ekpo ọkụ nwere ike belata mgbasa ọrịa kansa akpa ume.

Lụọ ihe otutu Ọtụtụ ụmụ nwanyị dị ime nwere ike mechaa nwee nsogbu akpụkpọ ahụ na akpụkpọ ahụ. Nri oseose nwere ike inye aka na nke ahụ.

Na -enyere aka ịlụ ọgụ oyi na ụkwara Oyi n'oge ime dị oke egwu. Ose nwere ike inye aka na nke a. Ọtụtụ omenala gburugburu ụwa na -eji ose na -agwọ oyi na ụkwara ha.

Ọ dị mma iri nri osere n'oge afọ ime?

Nri oseose anaghị emetụta nwa ma ọ bụ afọ ime. Agbanyeghị, iri nri ndị na -atọ ụtọ karịa ka ahụ gị nwere ike ijikwa na -emepụta nsogbu ndị metụtara mgbaze, nkụda obi, na nkụda mmụọ.

Nri oseose n'oge ọnwa atọ mbụ

Iri ihe oriri na -atọ ụtọ n'ime ọnwa atọ mbụ adịghị mma ọ naghị emetụta mmepe nwa. Ihe ọghọm nke ịtụrụ ime n'oge dị elu dị n'ime ọnwa atọ izizi, nke nwere ike ime ka ụmụ nwanyị dị ime na -echegbu onwe ha maka mmetụta dị na iri nri osere.

Nri oseose n'oge ọnwa nke abụọ na nke atọ

Iri ihe oriri na -atọ ụtọ n'oge ọnwa nke abụọ na nke atọ na -abawanye ohere nke nrịkasi obi na reflux acid. N'ime ọnwa atọ nke atọ, nwa ebu n'afọ na -eto eto na -eme ka acid afọ na -alaghachi n'ime esophagus, na iri nri osere nwere ike ka njọ ọnọdụ a.

Ego ole dị mma n'ihe oriri?

Ọ bụrụhaala na ahụ gị nwere ike gbarie ngwa nri niile, ọ dị mma iri nri osere n'ọnụ ole na ole. Zere iri nri osere esi nri n'èzí. Kama, zụrụ ngwa nri ọhụrụ ma gwerie ha n'ụlọ ka ị ghara ịkwa iko na nnukwu ọla na agba.

Kedu ihe ọghọm na mmetụta dị na iri nri osere?

Ịbanye ihe oriri na -esi ísì ụtọ nwere ike ịkpata nsogbu mgbaze nke na -ebute ahụ erughị ala n'ime nwanyị dị ime. Edepụtara n'okpuru bụ ihe egwu na mmetụta dị na iri nri osere n'oge afọ ime:

  1. Ọrịa ụtụtụ: ọgbụgbọ Ụtụtụ na -adịkarị na mmalite nke afọ ime n'ihi mgbanwe nke ọkwa homonụ. Ọrịa ụtụtụ nwere ike ịka njọ site na iri nri osere.
  2. Oke iru mmiri nke afo : na Ohere inweta obi mgbawa na nsogbu nri nri ndị ọzọ dị elu n'oge ime. Ihe oriri na -esi ísì ụtọ ga -abawanye acid reflux ma mee ka nkụchi obi ka njọ, ọkachasị n'ọnwa ikpeazụ nke ịtụrụ ime.

Ọ bụrụ na ị kpebie iri nri osere, jikọta ya na iko mmiri ara ehi iji belata nrekasi obi. Mmanụ a canụ nwekwara ike inye aka gbochie nrekasi obi mgbe ị risịrị nri osere.

Akụkọ ifo banyere iri nri osere n'oge afọ ime

Enwere akụkọ ifo ndị metụtara iri nri osere n'oge afọ ime. Echiche ụgha na -enweghị nkwado sayensị ọ bụla gụnyere:

  • Nri osere nwere ike imetụta nwa gị.
  • Iri nri osere nwere ike ibute ọrụ akaghi aka.
  • Iri nri osere n'oge afọ ime nwere ike ibute ọpụpụ na nkwarụ a mụrụ.

Ọ dịghị nke akụkọ ifo ndị a nwere nkwado sayensị, yabụ na ekwenyeghị na ha.

Ndụmọdụ maka iri nri osere n'ụzọ ziri ezi

Iji hụ na ihe egwu nke nri osere emetụtaghị gị nke ukwuu, ịkwesịrị iri ha nke ọma.

  • Na-eri nri ngwa nri nke ndị ikike asambodo nri kwadoro.
  • Ejila ngwa nri na -ere ere, n'ihi na ha nwere ike nwee adịghị ọcha dịka uzuzu brik.
  • Ọ bụrụ na ị na -eri ngwa nri ọhụrụ, bido rie ya na obere. Ọ ka mma ịzụta ngwa nri ọhụrụ ma gwerie ya n'ụlọ.
  • Lelee ụbọchị nkwakọ ngwaahịa na ngafe tupu ịzụrụ ngwa nri si mba ofesi.
  • Kwụsị efere nri na otu nri ma gbanwee nri gị ma ọ bụrụ na nri India na -atọ ụtọ na -enye gị nrekasi obi.
  • Nye nri a na -eme n'ụlọ ka ọ masị gị, n'ihi na ọ nwere ike ịhazi ịdị mma na oke ngwa nri eji nri.

Etu ị ga -esi tinye nri nri osere na nri gị

Ị ga -akpachara anya ma họrọ mgbe ị na -eri nri osere n'oge afọ ime. Ụfọdụ n'ime nri osere nke enwere ike itinye na nri gị bụ ndị a:

  • Ahịhịa Wasabi: Ndị a bụ peas na -ekpo ọkụ, nke na -adịghị mma iri nri na enweghị mmerụ ahụ.
  • Achịcha curry: Ngwakọta nke yabasị, galik, chili, na ngwa nri niile a na -ahụkarị, a na -ejikarị curry sauce na nri ndị India, ọ dịkwa mma ịrahụ.
  • Achịcha Piri-Piri: Ọ bụ ngwakọta nke yabasị, galik, tomato na ihe mejupụtara ya, chili anya nnụnụ 'na -ekpo oke ọkụ'.
  • Ihe oriri na -esi nri na Middle East: Sauces ihe ọetsụ madeụ nke sitere na mkpụrụ yabasị ojii, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, tomato na coriander.

  • Mkpụrụ osisi oseose: A na -enweta ya na ụlọ ahịa ọ bụla dabara adaba, obere pịkụl ndị a yana nri gị adịghị mma ma nwee ike jupụta agụụ gị.
  • Ose: se Ị nwere ike ịnwale ofe sitere na ose mgbe ọ bụla ị nwere oyi n'ihi obere ọgụ. Njirimara antibacterial nke ose, yana mmetụta ya na -esi ísì ụtọ, na -eme ka ọ bụrụ ezigbo ose n'oge afọ ime.

A na -ahọrọ ime nri n'ụlọ, iji zere iji ngwa nri ma ọ bụ mmanụ emebiga ihe ókè, nke nwere ike ibute nkụchi obi.

Akpanwa na -akpasu iwe n'ihi nri oseose

Ọ bụ ezie na nri osere na -adịkarị nchebe n'oge afọ ime, oke ngwa nri ma ọ bụ usoro nri nri nwere mmetụta nwere ike inwe mmetụta ụfọdụ maka ụmụ nwanyị dị ime. N’ụfọdụ ụmụnwaanyị, nri osere nwere ike ịkpasu akpa nwa akpa ma ọ bụ kpasuo eriri afọ iwe. Ihe oriri na-atọ ụtọ n'ozuzu ha na-agafe na eriri afọ ngwa ngwa karịa nri na-abụghị oseose, ọ nwedịrị ike bute afọ ọsịsa, nrekasi obi, ma ọ bụ gas.

Nsogbu ndị a nwere ike ime ka eriri afọ na -akpakọba, nke n'aka nke ya, na -ebute mgbakasị n'ime akpa nwa n'ihi na ọ dị nso na eriri afọ. Ihe mgbaàmà bụ isi nke akpanwa na -akpasu iwe bụ spasms a haziri ahazi na akwara uterine ma ọ bụ ihe mgbu na afọ ala, nke na -adịghị ahụkebe nwere ike ibute nsụkọ nke na -amalite ịgbasa eriri akpa nwa. Ụmụ nwanyị ndị na -erubeghị izu iri atọ na asaa ma na -ahụ nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a kwesịrị ịhụ dọkịta ha ozugbo, onye nwere ike nyekwuo ndụmọdụ.

Ihe bụ isi bụ na nri osere dị mma maka ihe ọ bụla kpatara ya. Ị ga -enwekwa ike iri ihe ọ bụla ịchọrọ, ọkachasị mgbe ị dị ime. Gaa maka ya! Naanị lekwasị anya ka o si emetụta gị na nwa, wee mezie ya.

Ọdịnaya