Na ọhụụ na mkpali binaural
Tinye isi ekweisi n’isi gị, dinara ala n’udo ma n’ime oge ole na ole ị ga -enwe ahụ iru ala na zen. Nke ahụ ga -abụ mmetụta nke mkpọtụ binaural. Ụda abụọ dị iche site na hertz ole na ole na -ebute ụbụrụ gị ugboro ole.
Dịka ọmụmaatụ, ugboro ole ị na -ezu ike ma ọ bụ na ntụgharị uche. Ebe ọ bụ na I-Doser, ojiji nke ịkụ ihe binaural bụkwa ihe na-ewu ewu n'etiti ndị na-eto eto. Kedu ihe bụ binaural beats, oleekwa otu o si arụ ọrụ?
Kedu ihe bụ binaural beat
Ị na -ege ntị ka Binaural na -akụ na ekweisi. Ọdịiche dị n'etiti ụda dị n'aka ekpe na ntị aka nri dị iche. Ọdịiche a pere mpe, n'etiti 1 na 38 Hz. Ọdịiche ahụ na -eme ka ụbụrụ gị nụ ụda ụda nke atọ. Dịka ọmụmaatụ: aka ekpe nwere ụda 150 Hz na aka nri 156 Hz. Mgbe ahụ ị na -anụ ụda nke atọ nwere ụda nke 6 Hz, ma ọ bụ ụda isii kwa sekọnd.
Kedu mmetụta ọ na -enwe?
Ụbụrụ gị n'onwe ya na -emepụta ebili mmiri nke ụbụrụ sitere na mmiri eletrik nke ọrụ ụbụrụ kpatara. Ụbụrụ ụbụrụ na -ama jijiji n'ụda ụda dị iche iche dabere na ọrụ ahụ.
- 0 - 4 Hz Delta na ebili mmiri: mgbe ị nọ n'oké ụra.
- 4 - 8 Hz Theta na -ebili mmiri: n'oge ụra dị ala, ụra REM na nrọ ụbọchị, ma ọ bụ nọrọ n'ọhụụ ma ọ bụ hypnosis.
- Ebili mmiri 8-14 Hz Alpha: na ahụ iru ala, ka ị na -ahụ anya na na -eche echiche.
- Ebili mmiri Beta 14 - 38 Hz: na itinye uche, gbado anya, ịnọ na -arụsi ọrụ ike. Mgbe ị na -echegbu onwe gị, ụbụrụ gị na -emepụtakarị ebili mmiri beta. N'ọnọdụ dị mma, ebili mmiri nke ụbụrụ na -enye mgbado echiche.
Site na ige nti nke binaural, ị nwere ike kpalie ụbụrụ imepụta ụbụrụ ụbụrụ otu ugboro. Mgbe ị na -eji alfa, theta ma ọ bụ ebili mmiri delta ị nwere ike zuru ike ngwa ngwa, banye na ntụgharị uche ma ọ bụ hie ụra nke ọma.
Kedu ka ị ga -esi na -akụ binaural
Iji nụ ụda na -ada ụda, iji ekweisi dị mkpa. Tụkwasị na nke a, ọ dị mkpa ka ị dinara ala ma ọ bụ nọdụ ala nọrọ jụụ ma ghara inwe nsogbu. N'ụzọ dị otú a, ị na -enye onwe gị ohere ịbanye n'ọnọdụ uche a chọrọ. Ịkwesighi iji nnukwu olu iji nwee mmetụta. Olu dị nro, na -atọ ụtọ dị mma. Ọtụtụ binaural beats nwere ogologo nkeji 20 ruo 40, mana ị nwekwara ike ịhụ ha ogologo oge. Ịnwere ike ịchọta egwu ị ga -ehi ụra na YouTube. Ndị a na -ewekarị awa asatọ ruo itoolu.
Ọ na -arụ ọrụ n'ezie?
Enwere ọtụtụ ọmụmụ na -ekwu na ịkpụ binaural na -arụ ọrụ, dịka ọmụmụ na -egosi ihe megidere ya. Ọ bụ okwu ịnwale. Iji nweta mmetụta ahụ, nye onwe gị oge ka gị na ya rụọ ọrụ. N'ụzọ ahụ ị ga -amata ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ọ bụ maka gị.
Ọtụtụ ndị mmadụ kwesịrị ịma ụda ma ọ bụ mmetụta na -akụda mmụọ na mbido. Ụfọdụ egwu na -eji ụda dị elu ma ọ bụ dị oke ala, nke na -ejikarị ịnụ ihe na ahụmịhe gị eme ihe. Ị nwere ike ịga n'ihu ma ọ bụrụhaala na ịnweghị isi ọwụwa ọzọ ma ọ bụ ahụmịhe ọzọ na -adịghị mma.
Mmekọrịta m doser na Hemi
Aha abụọ ama ama n'ọhịa nke binaural beats bụ I-doser na Hemi-sync. Hemi-sync na-ejikarị ntụgharị uche eduzi gị iji duzie gị n'ọnọdụ ma ọ bụ ọnọdụ uche achọrọ, mana nwekwara ụdị egwu na egwu gụnyere egwu nke binaural. Hemi-sync na-arụ ọrụ na isiokwu dị iche iche dịka ịtụgharị uche, ahụmịhe anụ ahụ, nrọ na-enweghị isi, melite ebe nchekwa na itinye uche, mweghachi na ihe ndị ọzọ.
I-doser dịtụ iche n'úkwù ma na-elekwasịkwa ndị na-eto eto anya. Ọ bụ mmemme egwu ebe ị na -ahọrọ kụrụ maka mmetụta achọrọ. I-doser na-abịa na ndepụta nke mmetụta sara mbara. Nke a gụnyekwara mmetụta ọgwụ dị iche iche nwere ike inwe, dị ka wii wii na opium.
Ntụgharị uche na mmepe mmụọ
Uda binaural nwere ike ịbụ ụzọ iji kwalite ntụgharị uche gị na uto ime mmụọ. Mana ọ bụghị panacea. Naanị dina ala na ekweisi, ị gaghị eme ka ahụ erughị ala ma ọ bụ bilie ruo ọkwa nke nna ukwu rịgoro. N'ịtụgharị uche na uto ime mmụọ, ihe kachasị mkpa bụ mgbado na ebumnuche nke onwe ya.
Ọkụ nke binaural dị ize ndụ?
Dịka anyị siri mara, ịkụ binaural adịghị emerụ ahụ. Agbanyeghị, onye ọ bụla na -eme binaural beats anaghị ata onwe ya ụta maka mmetụta ọ bụla. Uda binaural abụghị ihe nnọchi anya ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ, mana enwere ike, dị ka ndị na -eme ya si kwuo, nwere mmetụta nkwado. Na mgbakwunye, ị na -agụ ịdọ aka na ntị mgbe niile ka ị ghara ịge ntị mgbe a na -anya ụgbọ ala ma ọ bụ na -arụ ọrụ.
Ntughari:
https://en.wikipedia.org/wiki/Elektro-encefalografie
Ọdịnaya