Karate na Taekwondo bụ naanị abụọ n'ime nka ama ama ama ama na Far East. Karate bụ ụdị nka Ijipt nke emere site n'ọgụ ọgụ sitere na Okinawa, Japan. N'akụkụ tụgharịrị, taekwondo bụ nka ịgba egwu Korea na egwuregwu ọgụ.
Taekwondo bụkwa egwuregwu Olympic ebe amarala ya dị ka egwuregwu klọb na 2000 n'oge egwuregwu Sydney. N'akụkụ tụgharịa, a naghị eche karate ka ọ bụrụ emume Olympic.
Ewezuga oghere ndị a dị mkpa, taekwondo na karate nwere nnukwu ọdịiche. Nke a bụ ụfọdụ ọdịiche pụtara ìhè n'etiti karate na taekwondo:
Njirimara
Karate bụ ihe osise na -adọrọ adọrọ nke nwere ọtụtụ ntụpọ, kicks, ikpere na ikpere aka, yana ụzọ aka mepere emepe. A na -ejikwa nghọta, parry, ịtụfu na mkpọchi akụzi ihe.
N'ịbụ nke a sụgharịrị n'ụzọ dị mfe na Western, karate pụtara 'aka efu'. Ọ malitere n'ezie dị ka ụdị nchekwa onwe onye nke na-elekwasị anya n'iji arụ ọrụ nke onye ọkachamara na-ejighị ngwa agha site na ịta ahụhụ ma ọ bụ mebie mwakpo, na-ebuso agha agha site na mwakpo, ntụpọ na mwakpo.
N'akụkụ tụgharịrị, taekwondo dabere nke ukwuu na usoro ịgba ụkwụ. Echiche dị na atụmatụ a bụ na ụkwụ bụ ihe dị n'ahụ mmadụ nke nwere ikike kachasị ike, ịgba mgba nwere ikike kacha mma ime ihe na -enweghị mmegwara dị irè.
Nkwalite/eriri
Na karate, iguzo ga -adabere na nka nka ọkachamara na uto mmadụ. Nkuzi na ntinye onwe ha di oke mkpa n'ogo di elu. A na -eji ọnọdụ iji tụọ ọganihu onye ọkachamara ma nye ya echiche ya na mgbakwunye na ọzụzụ.
Na karate, ị ga-ahụ nrịgo abụọ nke eriri-eriri ojii na eriri ojii. Ọnụ ọgụgụ eriri ojii na-adị tupu ojii bụ eriri ọcha, oroma, acha anụnụ anụnụ, odo, odo odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nnukwu odo odo, aja aja nke atọ, aja aja nke abụọ, na eriri aja aja mbụ.
Ka ọkachamara wee ruo n'ọkwa dị elu, ọ ga -adị mkpa ka ọ gafee ule nke otu ndị ọka ikpe na -eleba anya na mmegharị, ngalaba echiche, na usoro ndị ọkachamara ha.
A na -ewere iru eriri ojii dị ka mmalite ọhụrụ. Enwerekwa ọkwa ọkwa ojii dị iche iche, site na ọkwa ojii mbụ ruo na eriri ojii.
Na taekwondo, a na -ekewa ọkwa ahụ ka ọ bụrụ nke tozuru oke, nke obere, ma ọ bụ nwa akwụkwọ na ndị nkuzi. Ndị ntorobịa nwere eriri ụcha dị iche iche, ebe ụmụ akwụkwọ na -amalite site na geup ma na -aga ụzọ ha na -aga na nke mbụ.
Ụmụ akwụkwọ ga -enyocha ule mgbasa ozi ka ha wee nwee ọganihu n'ọkwa ọzọ. N'ime ule mgbasa ozi dị otu a, ndị ọkachamara kwesịrị ikpughere nka ha n'akụkụ dị iche iche nke taekwondo n'ihu ndị otu ikpe.
Nnwale na -abụkarị imebi bọọdụ, ịchọ ọdịmma onwe onye na ịgbachitere onwe ya, ngosi nke iji ụzọ taekwondo na njikwa na ike, n'etiti ndị ọzọ. Ndị dibịa ga -azakwa ajụjụ gbasara mkpụrụokwu, echiche na akụkọ taekwondo iji gosi na nka ha na nghọta nka nka.
Ndị okenye ga -agarịrị ọnọdụ itoolu nke okwu Korea'dan na -egosi. '' Black straps na -amalite na dan nke mbụ, ọ ga -adịkwa mkpa ịnweta ahụ na -esote, nke atọ, nke anọ, wdg. ezigbo onye nkuzi nka dị ka International Taekwondo Federation siri kwuo.
Ịlụ ọgụ na ụzọ
Nkà ọgụ ọ bụla nwekwara ike imesi otu ụdị ọgụ ọgụ ma ọ bụ tinye uche na omume pụrụ iche. Maka ọtụtụ ndị mmadụ, Karate ga-etinyekwu uche na mmachi aka, mana ụfọdụ kwenyere na Tae Kwon-Do na-akọwapụta usoro ịgba mgba.
Ọ bụ ya mere a ga -eji hụ nnukwu ọdịiche dị n'etiti nka ọgụ dị iche iche na ngalaba onye nkuzi yana ka esi akụ akwụkwọ ọgụ.
Kọleji ụfọdụ na-adị na Tae Kwon-Do dị ka egwuregwu, dị ka asọmpi dị n'etiti ndị ọgụ abụọ ebe a na-eme isi ihe maka ibute kicks na ntụpọ na mpaghara ahụ. Anyị mere ọtụtụ ịgba mgbatị ụkwụ yana otu ọrụ mitt na mat. Anyị na -azụ ọzụzụ dị ka ndị na -eme egwuregwu n'egwuregwu anyị.
Mana mgbe m bidoro mahadum, ọ dị m ka mgbọrọgwụ karate Isshinryu m. Maka mụ onwe m, ụdị ịgba ọgụ Tae Kwon-Do bụ ụzọ o si agba gị gburugburu, ọ bụghị naanị na ụzọ nchekwa onwe onye nwere ike ichebe gị, kamakwa ụzọ o si enyere aka iduzi ndụ gị.
N'oge asọmpi egwuregwu, gburugburu ebe obibi bụ otu. Enwere onye mmegide ga -achọ ịkụ gị n'obi ma ịchọrọ igbochi ya wee kwụsị. N'ime ụwa n'ezie, onye mwakpo anaghị atụle inweta isi ihe. N’ezie ị ghọtaghị ihe onye mwakpo kwenyere, ọ bụ ya mere ọnọdụ ndị a nwere ike ji dị ize ndụ.
Akụkọ
Egwuregwu ịgba egwu abụọ na -eso mkpọrọgwụ ha ruo iri puku afọ gara aga. Ekwuru na Karate bidoro ihe karịrị puku afọ iri abụọ gara aga mgbe onye mọnk Buddha Bodidharma kwagara n'ime obere ụlọ nsọ ọhịa iji kụziere Zen Buddha. Bodidharma webatara usoro mmega ahụ ahaziri nke e mere iji zụọ ahịa uche na ahụ dị mma, wee malite ụdị ịgba ọkpọ nke Shaolin.
Zen Buddha ga -emecha bụrụ ntọala maka nka Britain. N'oge ụfọdụ, ndị otu ezinụlọ nọ na obere agwaetiti Japan nke Okinawa gara China ka ha nyochaa mpaghara nka dị iche iche. Ha mechara jikọta nka ọgụ ndị China n'ime ihe nwere ike bụrụ karate.
A na -echekwa na Taekwondo karịrị afọ nde abụọ. Ọ malitere na Korea oge ụfọdụ n'afọ 37 TOA.
Egwuregwu ịgba egwu Korea nwere ike mechaa banye n'ọchịchịrị, ọkachasị n'oge Ọchịchị Joseon. Mgbe ndị Japan kwusịrị ụzọ ha iji merie Korea na mmalite nke narị afọ nke 20, amachibidoro omenala taekwondo. Ndị Japan chọrọ ka ndị Korea chọpụta omenala ha, dịka ọmụmaatụ ọgụ ọgụ ha. Agbanyeghị, taekwondo nọgidere bụrụ onye ama ama n'etiti ndị Korea, opekata mpe ndị na -akụzi ọgụ ọgụ site na nkuzi ala na ọdịnala ndị mmadụ.
Mgbe a tọhapụsịrị mba ahụ n'ọchịchị ndị Japan, ụdị ọgụ ọgụ ọhụrụ bịara na mberede na enweghị ebe ọ bụla wee bụrụ onye ama ama. Mgbe agha Korea gachara, kọleji nka ndị agha na mba ahụ malitere ịrụ ọrụ. Onye isi ala Syngman Rhee mechara kụzie na kọleji nka ndị agha a na -ejikọ n'otu usoro. Ejikọtara Taekwondo dị ka egwuregwu ịgba ọgụ na ọgụ ọgụ na 1955 wee bụrụ ịdọ aka ná ntị ihe karịrị nde mmadụ 180 gburugburu ụwa na -eme.
Yabụ Kedu nke? Taekwondo ka ọ bụ karate?
Maka mụ, enwere m mmasị na Taekwondo n'ihi na Taekwondo Pros Korea m dị mma maka ụmụ m na kọleji Taekwondo dị m mma n'ụlọ m mgbe m malitere. Mana Taekwondo na Karate bụ ụdị ọgụ ọgụ na -enyere aka ịkụziri onwe gị ihe, nhazi, itule, isiokwu na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Mana ị ga -akwụsị na kọleji ndị agha mpaghara ka ịchọta ụdị/ụlọ akwụkwọ/ndị nkuzi nke gị na nwa gị ga -enwe. Nke a bụ ndụmọdụ m maka ịhọrọ ụlọ akwụkwọ ịgba egwu dị egwu:
Nyochaa ọtụtụ kọleji - Lelee ọtụtụ kọleji, kama ịga leta kọleji nka kacha nso. Ọnọdụ izi ihe nke kọleji nwere ike ịdịgasị iche nke ukwuu - site na njikere nke ukwuu ka ọ gbasie ike. Nna -ukwu Taekwondo anyị dị mma n'ihi na ọ bụ ezigbo onye nkuzi ma na -eme ya obi ụtọ maka ụmụaka nwere ọchị & egwuregwu.
Gaa na klaasị dị iche - ozugbo ịchọtara kọleji mara mma, hụ nkuzi dị iche iche (na naanị nkuzi mmeghe dị mfe). Lelee nkuzi nkuzi eriri ojii, nkuzi ọkụ na nyocha belt. Hụ ma agwa kọleji na -agbanwe ka ụmụaka na -aga n'ihu. Ịchọghị ịchọpụta kọleji nke na -emetụta n'ụzọ na -adịghị mma (ya bụ, ọ ga -abụ ihe na -adịghị atọ ụtọ) ka nwata ahụ na -aga n'ihu na eriri dị elu.
Jụọ ajụjụ - Gwa ndị nne na nna na ụmụaka ndị ọzọ n'ụlọ akwụkwọ ka ịchọta ihe masịrị ha gbasara ngalaba na ndị nkuzi.
Lekwasị anya na nchekwa - Enwere mgbatị zuru oke? Kedu ọkwa nlekọta a na -enye n'oge nkuzi ọkụ ọkụ?
Na-anwale ule mmeghe na-aga n'ihu-Lee ma ọ bụrụ na nwa ewu nwere mmasị na nkuzi ịgba ọgụ tupu ya etinye aka na nkwekọrịta ogologo oge. Jụọ ma ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ ahụ nwere nnwale nnwale nnwale nke na -ekpuchi izu ole na ole wee jiri ohere ahụ chọpụta ma nwa gị ọ na -enwe mmasị na klaasị/onye nkuzi/ụmụ akwụkwọ ibe ya ma tozuo oke iji jikwaa nkuzi ahụ. Kpachara anya maka nkwekọrịta ọtụtụ afọ amore. Nwalee ngwa onyonyo kachasị ọhụrụ kwa ọnwa ruo mgbe obi siri gị ike na nwa gị nwere mmasị na nka ịgba egwu. Ọtụtụ ụmụaka anaghị adịru ọtụtụ afọ ebe ọ bụ na ha nwere ọrụ ndị ọzọ (ya bụ baseball) ma ọ bụ ọbụna wepụ mmasị.
Gịnị bụ ọnụ ahịa ya n'ezie? - jide n'aka na ị ga -amụta ezigbo ọnụ ahịa nkuzi a. Gara aga ụgwọ ọnwa/kwa afọ, kedu ụgwọ ọzọ ị ga -ekpuchi? Kpachara anya na ị nwere ike kpuchie ihe dị ka uwe, ihe ncha ọkụ na nyocha eriri.
Malite nwa gị (ọ bụrụ na ọ ga -ekwe omume) - Afọ kachasị mma bụ ma ọ bụrụ na ha dị afọ 6. Ụmụaka toro eto nwere ike na -enwe nkụda mmụọ mgbe ụfọdụ mgbe ha bụ ndị bịara ọhụrụ na ọ dị mkpa ka ha zute ụmụaka dị obere nọ na ọkwa ọkwa dị elu (n'ọnọdụ a, bido ịchọ klaasị ụmụaka ma ọ bụ okenye). Na mgbakwunye, ụmụaka na -eto eto (ya bụ, ndị na -eto eto) nwere ike ghara itinye uche nke ukwuu & enweghị nhazi zuru oke. Ụmụ m nwoke malitere mgbe ha dị afọ 4 na 6. Nwa m nwoke bụ ezigbo afọ iji jikwaa klaasị. Ma ka ọ na -etolite, ọ na -eme nke ọma. Naanị echefula na nwata ọ bụla na -agbanwe nke ukwuu na ị makwaara nwa gị nke ọma. Ị chọghị ka ha nwee nkụda mmụọ. Mana nhọrọ a bụ nsogbu nye ọtụtụ ndị nne na nna. Mee ka ha gosi gị ụdị, kicks na ihe ndị ọzọ ha mụtara. Zụrụ akwụkwọ iji nyere aka n'ụdị ndị ahụ ma ọ bụ hụ webụsaịtị anyị maka ntuziaka zuru ezu.
Mee ka nwa gị gbatịa - Maka na ụmụaka na -eme mgbanwe nke ukwuu, ị nwere ike iche na ha ekwesịghị ịgbatị. Ka o sina dị, ha nwere ike imerụ ahụ na -enweghị mgbatị zuru oke. Kwụsị na saịtị anyị na -agbatị iji nweta echiche & gosi ha ụzọ ha ga -esi rụọ ọrụ na mpaghara adịghị ike.
Gbalịa ịga ọtụtụ ugboro n'izu - Ịga mgbe otu izu ezughị oge iji mụta omume ziri ezi. Ụmụaka ahụ na -aga opekata mpe ugboro ole na ole n'izu bụ ọkachasị kacha mma na nkuzi ahụ! Ị nwere ike igosi m ntakịrị ihe? Buru n'uche, ụmụ gị na -achọ nnabata gị & kpoo ya.
Nọrọ & na-ekiri ọtụtụ oge, ana m ahụ ndị nne na nna nwere nkuzi ịgba egwu dị ka ọrụ ịtụtere nwa ọhụrụ. Nwatakịrị ahụ ga -eme nnukwu ihe ịga nke ọma wee chọọ mama ma ọ bụ papa. Ọ ga -amasị ha ịchọpụta ma ndị mụrụ ha na -ekiri mgbapụ ọhụrụ ha dị ịtụnanya. N'aka nke ọzọ, ndị nne na nna anọghị ya & nwa ahụ nwere nkụda mmụọ n'ezie. Olileanya, ị ga -eso na ndị nne na nna ahụ na -eto nwa gị aka na -enye ha nnukwu mkpịsị aka. Nnukwu ọchị sitere n'aka nwa gị nwoke ma ọ bụ nwa nwanyị bara uru nke ukwuu cappuccinos efu.
Ntụkwasị obi & ịhazi - Nwa gị nwoke ma ọ bụ nwa gị nwanyị ga -amụta nhazi na ntụkwasị obi nke nwere ike inyere ha aka ime nke ọma n'egwuregwu ndị ọzọ. Ebumnuche abụghị imerụ onye ọ bụla. Dịka ọmụmaatụ, ndị nkuzi na ụlọ akwụkwọ Taekwondo anyị na-akụzi ụkpụrụ mmezi onwe onye dịka ihe ị ga-eme ma mmadụ jide gị. Mana, mee ka ụmụ gị kwenye na ha abụghị ndị dike na mmegharị mbụ ga -abụ iti mkpu iji nweta onye nkuzi, onye uwe ojii, nne, wdg.
Ọdịnaya
- Ọkpụkpụ akpụkpọ anụ n'ihi nrụgide: mgbaàmà, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ ya
- Ude Calamine Maka oghere gbara ọchịchịrị - Uru, ojiji na ihe egwu
- Ọrịa ntị: Mgbaàmà, ihe kpatara ya, ọgwụgwọ na mgbochi
- Mmanụ dị mkpa maka iwe, nchekasị, nchekasị, ịda mba…
- Ude mmiri Mometasone maka oghere gbara ọchịchịrị - Ojiji na Uru