Uru Cherimoya
Uru ahụike Cherimoya. Apụl Custard , bụ nwa afọ na Ugwu elu ugwu Andean nke Peru ( 1 , 2 ) . Chirimoya adịghị ka mkpụrụ osisi ọzọ; ọ nwere ụdị obi nwere akpụkpọ anụ siri ike mana dị gịrịgịrị nke na-agbanwe site na odo-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ruo akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị. N'ime ya na -acha ọcha, kemmiri na anụ ahụ nwere ude dị ụtọ dị ka udiri na mkpụrụ gbara ọchịchịrị nke yiri agwa. Chirimoya na -atọ ụtọ ma na -atọ ụtọ dị ka ngwakọta nke unere, painiapulu, piich na strawberry .
Enwere ike ịsachapụ Chirimoya ma rie ya nke ọma ma ọ bụ jiri ya mee ihe kama iji ihendori apụl ma ọ bụ apụl esi nri maka iberibe na achịcha.
1. Cherimoya nwere ike inye aka kwado usoro nri gị.
Cherimoya nwere eriri eriri. Fiber na -akwalite mmegharị peristaltic na mmụba nke ihe ọ juiceụ gastụ gastric, nke na -ebelata mgbaze, na -egbochi ọnọdụ dị ka afọ ntachi, na -echebekwa ahụ pụọ n'ọnọdụ ndị ka njọ dị ka ọrịa kansa. Otu cherimoya nwere gram 7 nke eriri nri.
2. Cherimoya nwere ike ghara ịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara gị.
Ndekọ mkpịsị glycemic na -egosi nri na ihe ọ drinksụ drinksụ dabere na mmụba shuga dị n'ọbara ha. Nri dị elu na ndepụta glycemic dị ka osikapa ọcha na achịcha ọcha ga -akụda n'ụzọ dị mfe ma bute shuga ọbara na ọkwa insulin mgbe nri gasịrị, nke na -esochi ịbelata ọkwa shuga ọbara ngwa ngwa. Cherimoya na -eji nwayọ abanye n'ọbara, nke nwere ike inye aka gbochie mkpọka shuga, agụụ shuga, na mgbanwe mmụọ.
3. Cherimoya nwere ike inye aka mee ka ọbara mgbali dị mma.
Cherimoya juputara na potassium na ọdịnaya sodium dị ala. A maara ha nke ọma n'ihi nnukwu ọdịnaya potassium. Otu cherimoya nwere miligram 839 nke potassium, ma e jiri ya tụnyere naanị milimita 12.5 nke sodium. Nke a na -enyere arịa ọbara aka izu ike ma na -ejigide ọbara mgbali kwesịrị ekwesị.
4. Cherimoya nwere ike inyere gị aka ịlụso ọrịa ọgụ.
Otu iko cherimoya nwere pasent 60 nke ihe vitamin C chọrọ kwa iko kwa ụbọchị. Vitamin C bụ antioxidant siri ike na-agbaze mmiri nke na-enyere ahụ aka ịmalite iguzogide ndị na-efe efe ma na-ewepụ radicals na-akpata ọrịa kansa.
5. Cherimoya nwere ike inye aka melite ahụike obi gị.
Achọpụtara na eriri, vitamin C, na B6, na potassium na -akwalite ahụike obi. Dị ka National Health and Nutrition Examination Survey si kwuo, ọtụtụ mmadụ na United States enwetaghị 4,700 mg nke potassium a tụrụ aro ya, n'agbanyeghị uru ịba ụba potassium riri. Otu nnyocha tụrụ aro na ndị mmadụ na -eri 4,069 mg nke potassium kwa ụbọchị nwere ohere nke ọnwụ ọnwụ 49 site na ọrịa obi ischemic ma e jiri ya tụnyere ndị riri obere potassium ihe dị ka 1,000 mg kwa ụbọchị.
Ọzọkwa, a matala eriri ọzọ na-agbada cholesterol lipoprotein dị ala (LDL) dị ala ma na-abawanye cholesterol dị elu nke ukwuu (HDL) na ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2.
6. Cherimoya nwere ike inyere gị aka ihi ụra nke ọma n'abalị.
A maara Cherimoya na -enyere mmadụ aka ịrahụ ụra ya na nnukwu ọdịnaya nke magnesium, nke bụ mineral nke jikọtara ya na imeziwanye ogo, ogologo oge na ịdị jụụ nke ụra. Cherimoya na -enyekwa aka na -ahazi metabolism, iji nyere aka belata nsogbu ihi ụra na ọdịda nke ehighị ụra nke ọma.
7. Cherimoya nwere ike nyere aka melite ahụike ụbụrụ gị.
A maara ọtụtụ ihe dị na cherimoya, dị ka potassium, folate, na antioxidants dị iche iche na -enye uru akwara ozi. A maara Folate iji belata ihe omume Alzheimer na mbelata ọgụgụ isi. Ejikọtara potassium na mmụba ọbara na -abawanye na ụbụrụ ma na -akwalite cognition, itinye uche na ọrụ akwara ozi.
Ọzọkwa, cherimoya nwere nnukwu vitamin B6. Enweghị ike egosila nkụda mmụọ na ọgbụgbọ. Jide n'aka na ị gaghị a muchụbiga mmanya ókè. A setịpụrụ oke vitamin B6 ka ọ bụrụ milligram 100 maka ndị okenye gafere afọ 18, mana ndị okenye adịghị mkpa nke ahụ ọ gwụla ma dọkịta gwara ya.
Osisi Cherimoya
Aha ndị a na -akpọkarị: Cherimoya (US, Latin America), Apple Custard (UK na Commonwealth), Chirimoya, Chirimolla.
Ụdị emetụtara: Ilama ( Annona diversifolia Apple, ọdọ mmiri Apple ( A. glabra , Manrito ( A. jahnii ). Ugwu Soursop ( A. montana , Soursop ( A. muricata , Soncoya ( A. purpurea ), Obi Bullock ( A. reticulata , Sugar Apple ( Annona squamosa ), Atemoya ( A. cherimola X A. squamosa ).
Mmekọrịta dị anya: Pawpaw ( Asimina triloba ), Biriba ( Rollinia dị ụtọ ), Sweetsop ọhịa ( R. akpụkpọ anụ ), Keppel Apple ( Stelechocarpus burakol ).
Mmalite: Ekwenyere na cherimoya bụ nwa amaala na ndagwurugwu etiti Ecuador, Colombia na Peru. A kụrụ mkpụrụ sitere na Mexico na California (Carpinteria) na 1871.
Mmegharị: Cherimoya dị n'okpuru ala ma ọ bụ dị nwayọọ, ọ ga-anabatakwa ntu oyi. A na -egbu ndụmọdụ ndị na -eto eto na 29 ° F, a na -egbukwa osisi ndị toro eto ma ọ bụ merụọ ahụ nke ukwuu na 25 ° F. Ọ bụrụ na cherimoyas enwetaghị ezigbo oyi, osisi ndị ahụ ga -eji nwayọ nwayọ nwayọ wee nwee nkụda mmụọ na -egbu oge. A na -eche na oge oyi ga -adị n'etiti awa 50 na 100. Osisi ahụ na -eto nke ọma na mpaghara oke osimiri na ala ala ndịda California, na -eme nke ọma na ntakịrị elu, 3 ruo 15 kilomita site n'oké osimiri. Ọ bara uru ịnwale anwụ na-acha, chere ihu na ndịda, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ebe na-enweghị ntu oyi site na San Francisco Bay Mpaghara ruo Lompoc, ma nwee ike ịlanarị na ịmị mkpụrụ na mpaghara ndagwurugwu Central Valley ole na ole echekwara site na Chico ruo Arvin. Na -ewe iwe maka oke akọrọ nke ime, ọ bụghị maka ọzara. A naghị atụ aro Cherimoyas maka ọdịbendị akpa.
NKWAWA
Omume uto: Cherimoya bụ osisi mara mma nke ukwuu, na-eto ngwa ngwa, osisi na-eto eto, na-adị obere oge na California site na February ruo Eprel. Osisi ahụ nwere ike iru mita 30 ma ọ bụ karịa, mana a na -egbochi ya n'ụzọ dị mfe. Osisi ndị na -eto eto na -akpọ ụbọ akwara, na -akpụ alaka ndị ọzọ dị ka espalier eke. Enwere ike zụọ ihe ndị a megide elu, ma ọ bụ gbachapụ ka ọ bụrụ ogwe na-akwụghị ọtọ. Uto na -adị n'otu ogologo oge, malite n'April. Mgbọrọgwụ ya na-amalite dị ka taproot, mana usoro mgbọrọgwụ na-eto nwayọ na-esighi ike, elu elu, na enweghị afọ ojuju. Osisi na -eto eto chọrọ staking.
Akwụkwọ: Akwụkwọ ndị mara mma na -alụbeghị di ma ọ bụ ọzọ, ogologo ha dị 2 ruo 8 na ruo sentimita anọ n'obosara. Ha bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị n'elu na velvety green na ala, nwere veins a ma ama. Uto ọhụrụ na-alaghachi ọzọ, dị ka olu olu. A na -ezobe mkpụrụ osisi axillary n'okpuru akwụkwọ akwụkwọ anụ ahụ.
Okooko osisi: A na -ekesa okooko osisi ndị na -esi ísì ụtọ ma ọ bụ n'ìgwè 2 ma ọ bụ 3 na mkpirikpi, nwere ajị ajị n'akụkụ alaka. Ha na -apụta na mmụba ọhụrụ na -aga n'ihu, na -aga n'ihu ka uto ọhụrụ na -aga n'ihu na n'elu osisi ochie ruo etiti oge ọkọchị. Okooko osisi ahụ nwere anụ ahụ atọ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha aja aja, ogologo, ogologo petal dị elu na obere petal dị n'ime. Ha zuru oke mana dichogamous, na -ewe ihe dị ka ụbọchị abụọ, na -emepe na nkebi abụọ, nke mbụ dị ka okooko osisi nwanyị ihe dị ka awa 36. ma emechaa dị ka okooko osisi nwoke. Ifuru ahụ na -ebelata nnabata nke pollen n'oge ọkwa nwanyị, o yighị ka pollen ya ga -emetọ ya na ọkwa nwoke.
Cherimoya chara acha, Kedu ka esi eri?
Ugbu a, kedu ka isi mara mgbe cherimoya dị njikere iri nri?
Nke mbụ, ọ ga -enye aka mgbe ị na -afanyekwa ya ntakịrị, dị ka mango chara acha. Ọ bụrụ na ọ ka sie ike ma nwee ike iji ya kụọ osisi mgbe ahụ ọ ga -achọ ụbọchị ole na ole ka ọ chara.
Ihe ọzọ ị ga -agwa ma ọ chara acha bụ ilele akpụkpọ ahụ. Mgbe akpụkpọ ahụ na -egbuke egbuke ma na -acha akwụkwọ ndụ, ọ ka na -achachabeghị. Ozugbo ọ chara, akpụkpọ ahụ ga -agba aja aja.
Ọzọkwa lelee azuokokoosisi. N'ọnọdụ ya na -achachaghị ahụ, akpụkpọ ahụ gbara ya gburugburu nke ukwuu na ọ na -amị amị ka ọ na -agbawa ma na -emikpu n'ime.
Ozugbo ọ chara acha, ị nwere ike ịdọpụ ya n'ụzọ dị mfe iji mepee ya wee rie ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ apụl (na -enweghị akpụkpọ ahụ) ma ọ bụ ị nwere ike were ngaji wepụta anụ ahụ. Naanị mara na enwere ọtụtụ mkpụrụ ojii n'ime ya nke anaghị eri nri. Echere m na m gụkwara na mkpụrụ ndị ahụ na -egbu egbu mgbe ị gbawara ha.
Cherimoyas na -atọ ụtọ dị ka ude nwere ude, ha nwere anụ dị nro dị nro.
Ha bara ọgaranya na mmiri, eriri na nwere ọtụtụ vitamin C, iron na potassium nke dị mma maka obi ma na -eme ka ọbara mgbali guzozie.
Enweghị m ike ị nweta oke mkpụrụ a!
Mkpụrụ Cherimoya
Na -eto eto na osisi
Ghaa mkpụrụ gị ozugbo enwetara ya.
Mkpụrụ osisi Cherimoya na -enwe nsogbu mgbe ụfọdụ ịkpụpụ shei mpụga ha, yabụ ka m wee nyere ya aka, aga m ewere nnukwu mkpịsị ụkwụ mkpịsị ụkwụ, wee bepụ ihe dị ka sentimita 1/8 (2 mm) n'ọtụtụ ebe gburugburu mkpụrụ ahụ, ka i wee nwee ike hụ akụkụ ya n'ime. na ọtụtụ ihe. Ọ dịghị mkpa ịkpụcha mbọ niile. Ọ bụrụ na ọnụ ya dị oke oke ịbelata, gbalịa were nutcracker kụọ mkpụrụ ahụ ntakịrị. A na-echebe embrayo n'ime nke ọma, ọ naghị echekwa ọgwụgwọ ya.
Na -esote, mịpụta mkpụrụ n'ime mmiri dị n'ime ụlọ ihe dị ka awa 24 (ọ bụghị ihe karịrị 48). Jiri ngwakọta ala na-agba mmiri nke ọma, dị ka ala akụkụ ite nwere akụkụ 2 dị mma 
1 akụkụ perlite ma ọ bụ ájá horticultural siri ike.
Mkpụrụ osisi Cherimoya chọrọ nnukwu akpa, ma ọ bụghị taproot nwere ike itolite nkwarụ, nke na -emebi uto ha. Debe ha 3/4 inch (2 cm) n'ime akpa miri emi (ọbụlagodi 4-5 sentimita / 10-12 cm ogologo), na mmiri ruo mgbe ala dị mmiri mmiri (mana ọ bụghị mmiri mmiri). Debe ha ihe dịka 65-77 degrees F (18-25 C). Zere ikwe ka ha gafere 80 ° F (27 Celsius) maka ogologo oge. Ana m akwado itinye temometa opekempe/kacha na nso ite. Nye ha mgbasa ikuku.
Ha kwesịrị ito n'ime ihe dị ka izu 4-6. Malite ha site na anyanwụ amachapụrụ ma ọ bụ awa 1-2 nke anwụ na-acha, mana chebe gị pụọ na anwụ ehihie siri ike. Mmiri dị ka ọ dị mkpa iji mee ka ala dị mmiri mmiri (mana ọ bụghị mgbe niile jujuru). Ozugbo mkpụrụ osisi ahụ nwere akwụkwọ 3, jiri nwayọ tụgharịa ya na ite dị ogologo, ma bugharịa ya na ndò na -enwu gbaa ruo otu izu. Ị nwere ike ịkwapụ ha n'èzí ma ọ bụrụ na okpomọkụ adịghị obere. Nke nta nke nta mụbaa ọnụ ọgụgụ nke anyanwụ ha na-enweta ntakịrị kwa ụbọchị, ruo mgbe ha nwetara anyanwụ 1/2 ụbọchị mgbe ọnwa 4-5 gachara. Cherimoyas na -ahọrọ ndò ele mmadụ anya n'ihu mgbe ọ ka na -eto eto.
Cheta ichebe osisi gị site na ntu oyi, ọkachasị mgbe ọ ka na-eto eto, n'ihi na ha agaghị adị ndụ okpomọkụ n'okpuru 27-31 degrees F (-2 degrees C).
Ọdịnaya
- Uru Cherimoya
- 1. Cherimoya nwere ike inye aka kwado usoro nri gị.
- 2. Cherimoya nwere ike ghara ịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara gị.
- 3. Cherimoya nwere ike inye aka mee ka ọbara mgbali dị mma.
- 4. Cherimoya nwere ike inyere gị aka ịlụso ọrịa ọgụ.
- 5. Cherimoya nwere ike inye aka melite ahụike obi gị.
- 6. Cherimoya nwere ike inyere gị aka ihi ụra nke ọma n'abalị.
- 7. Cherimoya nwere ike nyere aka melite ahụike ụbụrụ gị.
- Osisi Cherimoya
- NKWAWA
- Cherimoya chara acha, Kedu ka esi eri?
- Mkpụrụ Cherimoya