NDỤMỌDỤ 10 ka mma cheta nrọ gị

10 Tips Better Remember Your Dreams







GbalịA Ngwa Ngwa Maka Iwepụ Nsogbu

kedu ihe ọ pụtara mgbe iphone gị na -acha oji

Onye ọ bụla na -arọ nrọ kwa abalị. Na echiche ọ bụla nwere ihe ọ pụtara, ozi pụrụ iche sitere na amaghị onwe gị. Nrọ nwere ike tụọ gị aka n'ihe ụfọdụ ma ọ bụ gbanwee ndụ gị.

Nrọ nwere ike dọọ gị aka na ntị maka ihe egwu ma ọ bụ bụrụ isi mmalite nke mmụọ nsọ mara mma. Ọ bụ ya mere ọ bụrụ ihe ihere ma ọ bụrụ na ị chefuo ebumnuche gị, mana icheta adịghị nfe. Mana ị nwere ike mụta icheta alụmdi na nwunye.

Amaara m ọnụọgụ nke, n'ọnọdụ ọ bụla, na -enye m nsonaazụ ngwa ngwa.

Ntuziaka 1: Gbaa mbọ hụ na ụra dị mma n'abalị

Ọ dị ka ọnụ ụzọ mepere emepe, mana ọ bụ ọnọdụ zuru oke iji nwee ike icheta nrọ gị: ezigbo ụra abalị.

  • Jide n'aka na ị nwere oge zuru oke ịrahụ ụra
  • Jide n'aka na ị nọ jụụ n'ime. Wepụ nchegbu gị n'ụbọchị dị ka o kwere mee. Ntụgharị uche nwere ike inyere gị aka na nke ahụ
  • Gbaa mbọ hụ na ị nweghị ọtụtụ ihe ndọpụ uche gbara gị gburugburu (telivishọn, akwụkwọ, nri)
  • Nye ụlọ ihi ụra ọhụrụ, nke ikuku na-eku ume nke ọma
  • Elekwala fim na -atọ ụtọ, agụla akwụkwọ na -akpali akpali, egekwala egwu dị egwu tupu ị lakpuo ụra. N'ezie, ọ nweghị ihe dị njọ na egwu izu ike ma ọ bụ ịgụ ibe ole na ole n'akwụkwọ dị mma tupu ị lakpuo ụra.
  • Ejila afọ zuru oke hie ụra. Nri ị na -eri obere oge tupu ị lakpuo ụra, na -agbari ngwa ngwa. Ya mere, ọ dị arọ na afọ ma nwee ike mebie ụra gị na nrọ gị n'ụzọ dị mfe.

Ndụmọdụ 2: Nwee mkpali

Ị ga -eche na nrọ gị dị oke mkpa iji cheta ha. Ma ọ bụghị, a na -ekwe gị nkwa na ị ga -echefu ha. Ọ dịkwa mkpa ka ị dịrị njikere iwepụta oge iji bilie nrọ gị tupu i bilie. N'ikpeazụ, ọ dị mkpa na ị ga -anwa anwa chee nrọ gị ihu na ihe ha chọrọ ịgwa gị, ọ nwere ike bụrụ ihe na -atụ ụjọ na mgbe ụfọdụ.

Ndụmọdụ 3: Debe mkpịsị akwụkwọ na akwụkwọ n'akụkụ akwa

Tupu ị lakpuo ụra, tinye mkpịsị odee na akwụkwọ n'akụkụ akwa gị. N'ụzọ dị otu a, ị nwere ike idekọ mmetụta gị na nrọ ozugbo ị tetara. Ọ na -enyekwa mkpali ọzọ: site na idobe mkpịsị edemede gị na akwụkwọ, ị na -echeta nke ọma icheta opekata mpe otu nrọ.

Na mpempe akwụkwọ, ị nwere ike dee aha mmadụ asatọ kacha mkpa na ndụ gị. Mgbe ị tetara wee gafere ndepụta a, ọ nwere ike bụrụ na nrọ ahụ na -abata m n'uche: Ee, ee. Enwere m nrọ nke Jan. Echefula itinye ndị mụrụ gị na listi ahụ. Agbanyeghị na ha anaghị arụ ọrụ na ndụ gị ma ọ bụ nwụọ, ndị mmadụ na -atụgharịkarị na -arọ nrọ maka nne na nna ha.

Ndụmọdụ 4: A Doụla mmanya ma ọ bụ ọgwụ ụra

Mmanya na ọgwụ ọjọọ na -emetụta ụra. Ọzọkwa, ha na -egbochi icheta nrọ. Nrọ gị na -agbanwe site n'iji ọgwụ ụra. Ma eleghị anya ọ bụ ezigbo mkpali iji belata ntakịrị site n'enyemaka dọkịta?

Ndụmọdụ 5: Emegharịgharịla mgbe i tetara

Mgbe ị tetara, nọrọ otu ọnọdụ ma mechie anya gị. Ọ bụrụ n'ịkwaga, ọ bụrụgodi na ọ dị n'akụkụ gị n'azụ gị ma ọ bụ naanị ogwe aka gị iji gbanyụọ mkpu, nrọ gị ga -apụ n'anya. Ọtụtụ mgbe ị na -echeta njedebe nrọ. Ọ bụrụ na ị nọrọ jụụ, nrọ ahụ na -abịaghachikwute gị n'usoro ịtụgharị.

Ndụmọdụ 6: Nye onwe gị oge

Nye onwe gị oge ka ị nọrọ n'ihe ndina ozugbo ị tetara wee hapụ ọdịnaya nke nrọ ahụ ka ọ bata gị. Ọzọkwa, gee ntị ka ọ dị gị mgbe ị tetara n'ụra nrọ gị. Mmetụta ahụ nwere ike weghachite ncheta ọhụrụ nke nrọ gị. Mgbe ahụ, gbanye ọkụ wee dee nrọ gị.

Ndụmọdụ 7: jiri aka gị mee mmemme

Otu ihe na -eme ka o sie ike ịgbaso ndụmọdụ abụọ gara aga bụ elekere mkpu. Mgbe ị tetara n'ụra mkpu, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na -agaghị ekwe omume idobe ihe oyiyi nrọ gị. Yabụ, gbaa mbọ teta tupu elekere mkpu amalite. Nke a na -akacha mma ma ọ bụrụ na ị lakpuo ụra n'ihe dị ka n'otu oge kwa ụbọchị ma bilie n'otu oge.

Ị nwekwara ike hazie onwe gị site na -ekwughachi onwe gị obere oge tupu ị hie ụra: M na -eteta nkeji ise echi tupu elekere mkpu apụ, m ga -echeta nrọ m. Ọ na -ada ntakịrị ihe dị egwu mana enwere nkwa na ọ ga -enyere aka!

Ndụmọdụ 8: Achụpụla nkọwa dị ka ihe adịghị mkpa

Mgbe ụfọdụ ị na -eteta wee cheta naanị mpekere ma ọ bụ iberibe nrọ. Mgbe ụfọdụ nrọ gị dị mkpụmkpụ ma ọ bụ dị oke mkpa. Mgbe ahụ ị na -agbagha nrọ ahụ (ma ọ bụ iberibe) dị ka ihe na -adịghị mkpa yana ịghara ide ya. Nke a bụ ihe nwute.

Nrọ kwa ụbọchị nwere ike ịgwa anyị ọtụtụ ihe, nkọwa na -abụkarị ụzọ mbata iji chetara gị karịa nrọ ahụ. Nkọwa dị mkpa na agbanyeghị, gịnị kpatara ị ga -eji cheta ya?

Ndụmọdụ 9: Detuo nrọ gị ozugbo ị chetara ha

Mgbe ị chetara nrọ gị, wepụta oge ozugbo dee ya. Ị chere: Amaara m ihe m rọrọ, m na -asa ahụ nke ọma, wee dee ya, mgbe ahụ ị ga -atụfu akụkụ nke nrọ ahụ.

Ndụmọdụ 10: Debe akwụkwọ edetu nrọ

Zụta akwụkwọ ndetu ma ọ bụ ihe yiri ya nke ị na -edepụta ihe edeturu gị n'oge dị jụụ n'ụbọchị. Nke a bụkwa oge mgbe ị na -achọ ịchọpụta ihe nrọ gị pụtara, oge ị na -akọwa nrọ gị.

Ọ bụrụ na ịdebe akwụkwọ nrọ ogologo oge, ị ga -ahụ na ụfọdụ ihe na akara na -aga n'ihu na nrọ gị. Nke a bụ ozi dị mkpa! Ọ bụrụ na ị na -eji nrọ gị eme ihe mgbe niile n'ehihie, ị ga -echeta ha nke ọma.

N'ikpeazụ

N'edemede a, ejirila m onwe m nye ndụmọdụ maka icheta nrọ gị. E bipụtala ọtụtụ akwụkwọ nwere ike inyere gị aka ịkọwa nrọ gị. Nghọta na nlele gị nke ụwa na -arụ ọrụ dị mkpa na nke a.

Enwere ike ịchọta ozi dị iche iche gbasara ịkọwa nrọ na ịntanetị. A na m achọ gị ọchioma na ọ withụ na nrọ gị, echefulakwa ihe Talmud na -ekwu: Nrọ a ghọtahiere dị ka akwụkwọ ozi na -emepebeghị emepe.

Ọdịnaya